・シェイプキューブは本当に痩せる？
・他のクッショントランポリンとの違いは？
静かでコンパクトな新しいトランポリン『クッショントランポリン』、その中でも一番人気のシェイプキューブについて情報をまとめました。
まず主な”公式の効果”は以下の３つ
- 時短シェイプ
- トランポリンより42%静か
- インテリアなデザインと移動も楽ちん
山頭火この効果を実際に購入した人たちは実感できているのか？という目線で調べてみました
シェイプキューブについては「18000円と他のクッショントランポリンよりも高い、、でも可愛らしいデザインが気になる」と言う方も多いと思います。
実際の口コミや効果をしっかりと調べたので購入前の参考にしてください。
この投稿では以下の内容をお届けします
- 実際の口コミや評判”メリット” ”デメリット”
- シェイプキューブの効果や使い方
- 各種クッショントランポリンの比較
大人気のシェイプキューブはamazon,楽天,Yahoo全て同じ料金でした。欠品を繰り返しているのでお早めに／
ポチップ
高品質な『OPPOMAN』
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「bloglimitedyuriika」
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新しくて役立つものが大好きなブロガーの山頭火（2児の父）です。音がうるさいトランポリンに嫌気がさしてクッショントランポリンを買おうと検討中。子どもの運動と遊ぶを両立できる新しいアイテムに興味津々！
実際に買ったOPPOMAN(オッポマン)をレビューしました！こちらからご覧ください
シェイプキューブの口コミを調査 メリットとデメリット
SNSを使ってシェイプキューブの実際の効果を調べました
短時間で効果あり
楽しいなー。
三分続けて跳ぶのもヒイヒイ言うけど、基本楽しい。
見た目のわりに足に効く
さっそく、20～30回飛んでみた。
確かに、ただ飛び跳ねるより
負荷がかかってきくかも。
椅子にもなるし、ちょうどいい☺
実際に痩せた
最近やせた友達がシェイプキューブ使ってるって〜（おねだり）。 SNSより抜粋
ここ一ヶ月間食も控えているので「これだけで」とは言えませんが2キロ痩せました。2日に1回5分程度でも確実に下半身は引き締まります！ふだんはクッションとして使ってるので思い立ったらすぐ始められて継続できています（笑） SNSより
デザインが良い
本当はうるさい？静音性についての口コミ
出典：Youtube
大きくてジャマだった普通のトランポリンから買い替えて正解でした。バネがないので運動中も静かです！「ギュ、ギュ」という音はしますが、トランポリンでは周囲の音（テレビとか）も聞こえないのに比べると、シェイプキューブは会話やドラマを見ながらでもできるので、ながら運動にも重宝します。 楽天より抜粋
部屋に入ってきた家族が「まだやってたの？」と言うくらい静かです。ただ、70kgの私がダイナミックにジャンプしていると流石にわかります（笑） amazonより抜粋
実際の音はこんな感じです
シェイプキューブの静音性について まとめ
- 静かな運動が可能
- ただし、派手に飛ぶと音はする
- ヨガマットなどを使うとさらに静音
デメリットは値段が高いこと｜最安を調査も金額は同じ
購入者の評価は高いのですが「買いたい」という人にとってはその値段18000円が気になるところですよね。
他のクッショントランポリンが8000〜12000円ていどなので、シェイプキューブは割高に感じるのも無理はありません。ただ、シェイプキューブの値段の理由ついて調べてみると他とは違う機能やこだわりが見えてきました。
- 公的試験で証明されたバツグンの耐久性
- スプリングがないのでヘタってしまわないか心配ですが、日本文化用品安全試験所の8万回のジャンプに耐える試験にクリアしています。半年使った人の口コミでも新品時と変わらないとの意見がありました（他のシャンプクッションではへたりの口コミあり‥）。
- グッドデザイン賞受賞の優れたデザイン
- ファブリックなインテリアが好きな人にはたまらない見た目です。デザインの良さは無骨な他製品に比べ、誰の目にも明らか、ダイエット用品には見えないので来客時にも隠す必要はありません。SNSにあげるのも楽しいです。
- ジャンプクッションと言えば、な知名度
- 上の２つの優位性からジャンプクッションのなかでは「ホームジャンプグッディ」と人気を分けていますが、SNSでは圧倒的にシェイプキューブの書き込みが多く、知名度は勝っているようです。
| 商品 | 価格 （税込） | サイズ 幅×長さ×高さ | 重さ | 構造 | 耐荷重 | オススメ度 | Amazon | 楽天 |
 OPPOMAN 🌟オッポマン 静かで耐久性◎ | ¥19,800 ↓ ¥1,5147 🔥2000円OFF クーポン↓ bloglimitedyuriika | 50×50×20cm | 4kg | 5層 | 100kg×7万回 耐久テスト クリア | 公式サイトでさがす | 楽天でさがす | |
 OPPOMAN マカロン | ¥19,800 ↓ ¥15,147 🔥¥2,000OFF クーポンbloglimitedyuriika | 50×50×20cm | 4kg | 5層 | カラー5色展開 | 公式サイトのみ | - | |
 OPPOMAN ドラえもん | 全7種類 各¥21,120 | OPPOMANと 同じ | OPPOMANと 同じ | OPPOMANと 同じ | OPPOMANと 同じ | 公式サイト のみ | 公式サイト のみ | |
 ジムテリア ｼｪｲﾌﾟｷｭｰﾌﾞ | ￥184,80 | 45×45×20cm | 4kg | 4層 | 200kg | Amazonでさがす | 楽天でさがす | |
 ジムテリア シェイプエイト | ￥24,200 | 55×55×15cm | 2.6kg | １層 特許取得 C-CORE 3D | 200kg | Amazonでさがす | 楽天でさがす | |
 ホームジャンプグッデイ | ￥7,600 | 50×50×20cm | 2.5kg | ３層 | – | Amazonでさがす | 楽天でさがす | |
 KEYUCA | ¥8,690 | 45×45×20cm | 2.9kg | 4層 | 150kg | Amazonでさがす | 楽天でさがす | |
 Pon!Pon!Cube | ￥13,800 | 40×40×19cm | 約3kg | 3層 | - | 公式サイト | 楽天でさがす | |
 天使の トランポリン | ￥12,000 | 60cmの円形 高さ15cm | 1.3kg | ３層 | – | Amazonでさがす | 楽天でさがす | |
 シェイポリン | ￥20,500 | 49×49×16cm | 3kg | 3層金属 スプリング | 100kg | Amazonでさがす | ||
 ﾌｼﾞｼﾞｬﾝﾌﾟｸｯｼｮﾝ | ￥15,500 | 50×50×20cm | 不明 | 4.5kg | 100kg | Amazonでさがす |
よし子ほかに安い製品もあるけど、素材や性能は値段に正直です。
シェイプキューブをさらに大きく、軽く改良したシェイプエイトもあります。大人だけで無く子供も安心して使うには広さや持ち運びやすさも重要ですね。
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シェイプキューブの”効果”と”使い方”
効果と使い方
消費カロリーは同時間のウォーキングよりも68％高い
ジムテリア公表のシェイプキューブの効果は、3分間飛んだときと同じ時間ウォーキングした場合を比べて、シェイプキューブの方が消費カロリーが68%高く、筋肉活動量は太ももが334%、腹部の筋肉は99%アップしています。
こう見ると、ウォーキングは場所も必要ですし非効率な運動に見えてきますね。天気に関係なくモチベーションが中断されない室内でできるのもシェイプキューブの大きなメリットです。リビングで常に目に入る場所に置いておけるというのも良いですよね。
そもそもですが、トランポリンのジャンピング運動には足腰の強化以外にも以下の効果があります。
- 腹筋背筋がバランスよく鍛えられる
- 姿勢が良くなる
- 心肺機能の向上
- ストレスの軽減
山頭火体幹と足腰の強化ができるので、マラソンの基礎体力づくりに取り入れられているほどです。
安全な使い方：はじめは小さく、足元に注意する
シェイプキューブを使う時にもっとも注意すべきは”転倒”です。
足を踏み外さないように以下の点に注意してください
- 周辺に物がないことを確認する
- 滑りやすくなるため靴下は脱いで素足で使う
- 軽く真上にジャンプ、足元を確認しながら始める（中央に着地する）
- 疲れてきたらより注意、無理には飛び続けない
小さなジャンプを長く行う方が有酸素運動としては優れていますね、慣れてきたらテレビを見ながら”ながら運動”もできるでしょう。また、適度な反発がありステップの登り降り運動にも使えるので足腰に自信のない方は、軽い使い方で始めるとよいでしょう。
シェイプキューブの口コミ まとめ
山頭火今回は大人気で発送が追いつかないレベルのシェイプキューブについて『効果への実際の口コミ』や『他のジャンプクッションとの違い』について調べました。
この投稿をまとめると
- 「1分でガクガク」時短シェイプ効果は口コミ多数
- かわいらしい「見た目」が気に入って買う人もおおい
- 静かだけど過度な使い方には要注意
- 他のジャンプクッションより知名度ありデザインは”SNSでも映える”
以上のことがわかりました。
ダイエットや健康器具はふだんジャマになってしまうことが多く、とくにトランポリンは床を大きく占領します。おそらく、これからはトランポリンの人気がジャンプクッションに集中するのではないでしょうか。
よし子うちにあるトランポリンもシェイプキューブに買い替え検討中です…
ポチップ
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