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昼夜の気温差が大きな季節になってきたので、年中快適に使える掛け布団』を買ってみました。 この商品のメリットは、”アウトラスト”という特殊素材により「夏は涼しく、冬は暖かい」「夜間を通して蒸れ・熱ごもりの無い一定の環境を提供できる」という点で...

最近、朝の寝起きで腰や身体全体が痛いことがあり、体圧分散マットレス』に買い替えてみたので本音でレビューします。 NELLマットレスを使って180日たった私の場合 最後にまとめてますが、”中評価”だった睡眠スコアが”非常に良い”へ改善しました。実際に寝...

リカバリーウェアで有名なTENTIALから疲労回復できるシーツ『BAKUNE SHEETS』が発売されたので早速使ってみました。暖かく、リカバリー効果を感じる冬におすすめのシーツです。 このシーツは「SELFLAME®️」という特殊素材で全身の血行を促進し睡眠中の疲労...

”NELLマットレス”と”雲のやすらぎ” どっちが良いのかわからない このページでは、超高密度のポケットコイルで寝心地に評判が良い”NELLマットレス”と、ふわふわ感が人気の”雲のやすらぎシリーズ”を徹底的に比較して、違いを確認していきます。 結果、腰痛に...

睡眠環境最適化にとり組んでいるブロガー山頭火です。 今のマットレスでは寝起きに腰が痛くなるので新しく買い替えるのですが、リーズナブルなニトリのマットレス（Nスリーププレミアム）と、最近よく評判を聞くようになったNELLマットレスが気になってい...